发简信
IP属地：河南
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喜怒哀惧
亲爱的家人们当下好！司马光说：“为人母者不患不慈，患于知爱不知教也。” 今天的母亲越来越做不到慈了，心理学告诉我们，孩子的问题主要是情绪问题...
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2019.11.30放下对自己对他人的限制2019.11.30早起共修感受早起站桩，冥想从2019.11.20开始，到今天已经坚持了十一天了，每天都在坚持，虽然有时不愿起来，但意识里有个...
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2019.11.27站桩第八天，静心冥想等
2019.11.27复盘今天醒的不晚，但就是不愿起，比每天起的都晚好几分钟，这点需要注意了，而且这些天每天早起都会买东西，不紧浪费时间还花钱。需...
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2019.11.22
2019.11.22反思今天起床还算顺利。在做完功课后总想着要放空头脑，让头脑什么都不去想，但总是无法做到，去上班路上竟然想到，听老师说，头脑想...
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2019.11.21坚持就坚持到底
2019.11.21要坚持就一定要坚持到底今天早起还算顺利，不过做功课就没那么顺利了，站桩几分钟就坚持不住了，想着歇歇再站，但一歇就再也无法让自...
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2019.11.19反思自己，决心行动一直以来都深知自己的问题有多严重，可就是无法拜托轮回之苦，一直处于痛苦中，却没有毅力没有决心改变虽然每天都在想着改变，但这么多年了，一直就只处在...
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新午托第一天2019年9月17日
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转载母亲
有人说此文可上语文教科书， 父亲去世10年后，在我的“软硬兼施”下，母亲终于同意来郑州跟着我——她最小的女儿一起生活。这一年，母亲70岁...
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2017-07-29
开启21天觉知训练 : 重塑信念 、自我认同 朗读： [太阳][太阳][太阳] 我只有给予自己最好的爱，我才可能好好爱别人和被爱； [爱心][爱...