姓名：鲍愚 日期:2019年10月22日 打卡 第 1天 身体实修： 中:一分钟呼吸 晚:静坐 无 翌日早：静坐 45分钟 （第1次），脉轮呼吸（第0次），莲花生动功五式（第...
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觉知与实修日志2019.10.22
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尘也世也，何以自浊其身；生也死也，莫图方外之名。<br>
姓名：鲍愚 日期:2019年10月22日 打卡 第 1天 身体实修： 中:一分钟呼吸 晚:静坐 无 翌日早：静坐 45分钟 （第1次），脉轮呼吸（第0次），莲花生动功五式（第...
