NJTarzan

西西里的美丽传说，意大利电影的特有味道。其实几个波兰导演的电影也很有味道，值得细细品味。

直击人性的最低点，让你看完久久不能平复的七部电影

点关注不迷路，大家好我是老徐。今天为大家带来直击人性的七部电影。 1，《西西里的美丽传说》 2000朱塞佩·托纳多雷 从13岁男孩眼里看到了人性的丑陋不堪，对特别美丽，又无所...

经典老徐

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NJTarzan

这是个好习惯。

一些细小的好习惯

1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...

就是个代号

29355 118 1192

NJTarzan ·

原来有人睡觉前也会把第二天的衣服准备好，我一直以为是自己的强迫症，哈哈哈

5c793a819cf4 评论自一些细小的好习惯

NJTarzan

自己已经做到的：
1.每天早起1小时，跑步60分钟
2.常年包里带着保温杯，只喝白开水或者咖啡，不喝任何饮料、果汁
3.每天10点睡觉，5点起床
4.坚持每天洗热水澡
5.两周听完一本书，用听书软件

7.坚持每天运动，无论是跑步还是室内跳操
8.包里放着干纸巾、湿纸巾、笔、小本子
9.每天喝一杯啤酒
10.睡觉前把第二天要穿的衣服准备好

一些细小的好习惯

1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...

就是个代号

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NJTarzan

1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...

NJTarzan ·

睡觉，坚持了14年以上

c83667894cfd 评论自知乎高赞：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？

NJTarzan ·

单身，坚持了27年，改变，认为女生是天使，到，感觉所有女生是骗子。

七月浅枫 评论自知乎高赞：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？