文:东华士 2018年一起学习的第11本书 玫琳凯就像一代传奇一样,在我们身边划过。她虽已离世,但由她名字创立的品牌却毅然屹立于全球最优异企业行列之间,不断绽放着自...
说这是一个看脸的社会是有道理的,因为一个人的皮肤好坏可以间接反应一个人的健康好坏!一个皮肤有光泽、白皙细腻的人自然给人健康阳光的感觉。 最近感到我的健康令人担忧。因为我的皮肤...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛,保护视力...
总结要点: 一、不为钱工作,让钱为你工作。学会思考,分清真相,控制欲望和恐惧。三思而后行,每次行动之前考虑一下“这样做了以后我会失去什么”。学会看见别人看不见的东西。 二...
今日有幸加入momself打卡读书群,在同路的小伙伴的陪伴之下读完了《被讨厌的勇气》一书,感慨良多。 世界复杂,不是因为世界复杂,而是因为你把世界看得太复杂。同理,很多事...