1.支持并缓解压力 2.全新的方式了解自身 3.解决个人生存的疑问，发现什么对于他来说是重要的，然后做出决定来改变他的不良行为 4.学到一些技能...

1.今天看了菲神的朋友圈。 我思考了一下付出和收获的关系。 以前确实是有想过为了收获而去付出，虽然也有得到一些回馈，但是也失去了真正的朋友。 感...

自我组织力，后来看到有一个含义相近的词，叫“自我疗愈力”。意思也是，自我疗愈力高的人，能够从重大的打击中更好地痊愈。 孔子说，人分成三种：生而知...

自我的五个维度 自我的稳定性。分数越高，就代表一个人的自我越稳定、越结实；分数越低，代表一个人的自我就越脆弱，越容易瓦解； 自我的灵活度。分数越...

1.珍惜 第一个关键词是珍惜。 这个月发现，身边留下来的人其实很不容易的，是别人选择了我们，也是我们选择了别人，无论朋友也好，恋人也好。 有他们...

1.今天完成了配镜的工作，选到了自己喜欢的眼镜。超级有行动力的宝贝就是我嘻嘻。感恩棒棒的寄几❤️ 2.今天菲导告诉了我的优点，敢于直面困难，心静...

为什么做一件事比怎么做更重要，也印证了不忘初心方得始终。 我为什么会写简书日志呢？最大的原因是意识到自己的，时间，也就是自己的生命，太宝...