发简信
IP属地：吉林
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2020-03-05 自拍大头照自拍的重点，就是找到一个合适舒服角度，让你不会看起来很奇怪，还有点美就成功了。 想要快速上手，就得抓准几个关键点……（头在整体画面中的比例，身体...
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2020-03-04 膝外翻看了些健身科普文，确定自己是膝外翻，X型或XO型腿，轻度到中度。 膝外翻会给膝关节内侧带来过多的牵张应力，外侧过多压缩力。反复做弯曲膝盖和伸直膝...
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2020-01-24
2020一月发生了一些事情，让我难过痛苦又醒悟。 我尝试着将真相记录，又难免主关。但取乎其上，得乎其中。这仍然是有价值和意义的。 第一件是我的感...