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1.睡觉最养肝，长期重油重肉重辣的人，多喝我们的“散结茶”或者“酸梅汤”也是解腻解辣的还不伤肝。保持好的睡眠就是最好的养肝。 2.心气内洞了怎么...
如果你出现眼睛干涩，鼻子，嘴巴都干了这些症状，辛辣的食物就不要吃，那吃什么呢？ 酸一点的东西啊，有句话是这么说的“望梅止渴”的那个梅，酸酸甜甜的...
今天是挑战1000天演说打卡的第536天，太棒啦！把最棒的给自己[鼓掌]分享一下这536天我有哪三点收获。 1、心力的提升 人与人之间PK到最后...
蚂蚁思维和老鹰思维这是第二次听，近半年我有运用在工作和家庭中，发生很大的蜕变，常言道思维一变市场一片。 首先问一下大家，蚂蚁和老鹰最大的区别是什...
冬为飧泄，奉藏者少，，飧就是说冬天会拉肚子，收不住了，冬天是闭藏，养肾的时候，肺又是肾的“妈妈”，因为金生水，所以，如果在秋天没打好基础，冬天就...
一天课程学完，满满的干货分享。什么是IP？ IP就是回归做自己，未来20年的资产，IP是“以人为本”。 而这11年我一直在围绕“以人为本”的内容...
1.人体有两套系统，一套制冷，一套制热，“制热系统”对应的是“肝和心”“制冷系统”对应的是“肺和肾”。 夏天反而要喝温热的水，长期喝冰饮冰水的人...