问: 以前,以为高考完上了大学压力就会小一点,但是并没有。上大学的时候以为工作之后压力就会小一点,也没有。感觉压力不仅没有变小,反而年龄越大压力...
问: 最近交了一个很喜欢的朋友,和她在一起很开心,很想要和她分享我觉得好的东西,我感觉这是一种讨好。虽然她说她也很喜欢我,但我还是担心她会讨厌我...
问: 想要在周末能够好好学习,改变现状,但是每个周末都在玩耍中度过,觉得自己很堕落,但又无能为力,怎么办? 答: 困扰你的好像是“理智上觉得要利...
问: 接连经受打击和厄运,感到疲惫、绝望、油尽灯枯,这操蛋的生活还能好起来吗? 答: 虽然不知道你经历了些什么,但看到“油尽灯枯”这个词,能感受...
问: 考上大学之后,没有方向,很迷茫,做事拖延没效率,怎么办? 答: 从中学生到大学生的身份转变、环境转变会给人带来很多的不适感。中学时代我们很...
看到神经科学的知识,很多人会觉得头大,也一定会有人表示不解:我不就是想了解一下“如何更好的调整自己的情绪,更幸福快乐的生活”吗?跟复杂难懂的...
当我们在说自己气愤、郁闷、烦躁、内疚、伤心、兴奋的时候,我们到底在说什么?如果你对“人”这个物种很感兴趣,那么你可能已经思考过对于人来讲杀伤...
什么是“社会钟”? “社会钟”是某个社会文化下,对于某一年龄应该发生哪些生活事件的预期,比如上学、工作、结婚、生子、买房、退休等。 社会钟如何影...
相信大多数人都有过被闹钟叫醒的时刻。无论你睡了多久,在起床的那一刻你是感觉神清气爽,还是感觉头晕目眩?如果是后者,可能是身体在告诉你“没睡好”。...