合理饮食+运动 已经瘦了二十六斤😀😀😀
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科学来帮助，减肥不痛苦
每天有成千上万的人计划减肥，每天也有成千上万的人放弃减肥，为什么呢？因为大多数人没有采用科学的方法，仅仅在使用意志力减肥，痛苦不堪，难以坚持。 了解下面几个科学原理，你的减肥...
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很棒！！！
我用30斤汗水换未来（干货版）
一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...
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有时候自卑过了就成了自负，用自负包裹自卑，明明自己都懂，却很难不在意他人看法。😌
嗯，曾经自卑过
真实的人生是，每个人都曾经自卑过。 曾有一段时光，在大学的路上，我不敢抬头，我怕别人看到我的脸，就会十分笃定的告诉身边一起走的女孩：看，一看就是农村来的。那时候，恋爱对我来说...
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我爱上了一个洗头小哥-01- 2014年的某个晚上下班回来，路过家楼下的发廊，走进发廊想洗个头。今晚给我洗头的是一个新来的小哥，他的似乎话很少，不像别的洗头小哥那么多话，也不向我推销任何套餐，只...
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中国式远嫁：我嫁个人怎么就那么难了？- 01 - 每隔一段时间，朋友圈里的未婚女孩们就开始刷一类文章，类似于《远嫁的女孩，你真的幸福吗？》《远嫁后终于懂得了这些……》让人看了以后真想翻白眼。 而这些文章的逻辑就...
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我也想早起跑步，没有小伙伴一起，一个人就懒了😭
每天早起两个钟后，我得到了什么
早起的世界大不同，空气清新行人少，早餐店里热气腾腾，树上的叶子也动起来了。嗯，在这样一个美好的清晨，时间六点半的时分，我刚从外面跑完步回来。 据说坚持一件事一段时间后，会形成...
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对秋冬长膘say no——秋冬水果怎么越吃越瘦天气一冷，肚子好像总是填不饱似的，嘴巴老不想闲着。德芙巧克力、香草味八喜、可可布朗尼、榴莲菠萝蜜芝士玉米粒、鸡汁土豆泥、黑椒牛里脊、黄焖辣子鸡红烧排骨酱醋鱼、鸡排泡芙奥利奥、...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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欢迎来到不可能的世界。 欢迎来到不可能的世界！在这里，你可以卸下伪装，成为你想成为的人。 投稿前请仔细阅读【投稿指南】： https://www.jianshu.com/p/c7b1722dfc69 专题主编：苏溪羽 https://www.jianshu.com/u/4124159b2021 1.本专题收录各种类型的幻想故事、脑洞大开的文章，不怕离奇，只需逻辑自洽能够自圆其说即可。题材不限，但需包含“不可能”“非/超现实”“非真实”等奇思元素。 2.本专题不收连载、鸡汤文、观点文、诗歌等。 2.内容须为原创，不得抄袭。 3.字数要求：1500以上，一万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别字；配图不可太密集、不能全篇黑体加粗、不能太多空行。 5.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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柏拉图说每个恋爱中的人都是诗人，这里并不要求你一定要写得诗情画意，态度认真就好 如果你想分享自己或者身边人的爱情故事，欢迎前来投稿 投稿须知： 1.本专题仅收录关于爱情的文章。注意：爱情类小说除非足够精彩然后不是连载，不然不在收录范围。另外关于名人伟人的爱情故事也请改投相关专题 2.第一条中爱情类小说的“精彩”，是指文章有小说的基本结构，运用了基本写法，语言流畅，情节动人。诸如Ａ说Ｂ又说这样毫无人物描写、场景描写的文章就请改投其他相关专题。 3.请保证文章质量和基本排版，勿出现大量黑体和不相关图片（图片不宜多 最好一千字一张图 无水印） 4.文章字数1300字以上，最好15000字一下，当然特别精彩的文章可忽略这个要求 5.文章中禁止添加二维码、公众号、微博、网站链接等推广信息，打赏处也不行
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