240 发简信
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    一念放下 万般自在

    人生来贪恋,贪吃,贪睡,贪财,贪色,贪权,贪名,贪图一切所得而不愿丢弃,所以人生来就会有烦恼。美食吃不到烦恼,吃多了发胖烦恼;心事太多睡不...

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    修炼的法门:放松

    这些年,遇到或听到许多身边的朋友得重病甚至病亡的事情,每次听到这些都很痛心,工作压力大、生气、生活不规律是主要原因。习练太极拳十几年,对太极拳在...

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    说干就干 要当行动派!

    习惯于做事前深思熟虑,习惯于反复去思考要不要做这件事,怎样才能做好这件事,结果很多事想了很多,实际上却啥也没做。 偶然间微信浏览了大...

个人介绍
爱好音乐、旅行、运动、太极,关注内心的成长,让生活过得更有滋味。写我的故事,与有缘的你分享。