当你感到快乐的时候 请记住这种感觉 下一次，当你畏惧的时候 再把当时的快乐拿出来 勇气、信心会回升 当你在某个清晨感到幸福的时候 请记住这种感觉...

工作日的清晨，我一般是五点半就需要起床，洗漱完毕后穿上工作服就戴着耳机慢慢的跑步了，这一路至少要跑一个半小时，才能到虹桥火车站，再从这里搭乘地铁...

我选择在这个清晨 躲避嘈杂的人声和车声 我觉得清晨 就应该是它原本的样子 是还没睡醒 安静的 懵懂的 在我们山村的老家 清晨是有雾霭缭绕的群山 ...

我在少年的时代里不知道跑步和写作这一对搭档的好处，以为只有好好学习才是唯一的出路，少年时代也很喜欢阅读书籍，但那时大人们总是要抓成绩，要看到成效...

我在威宁路下了地铁 沿着苏州河慢慢的晨跑 我看着河水还很安静 它们只是静静的随着风漂动着 我慢跑过半马苏河公园 沿着北横通道的轨迹 路过一片年代...

跑步，是自然界最简单的运动之一，但是对身心的塑造及健康却是万分的有益，跑步比其他运动来的简单，也行之有效，只要后双还算舒适的鞋，有条马马虎虎的路...

人生要不断的往前啊 往前都有什么呢 为何人们总是在告诫着我们 要不断的往前 我也想回头看看过往的生活 但我怕自己越看越舍不得 特别是留恋 那过往...

我有些喜欢写作的朋友们，其中一位每天早上五点开始写作两个小时一直到七点，然后吃早餐并准备去上班，他每天在这个固定的时间里写书，不管能写多少字，到...