什么是梦想 梦想这个词对很多人来说，它是人生中最重要的一个主题，从梦想设计到最终的结果之间有着非常微妙的关系，它像是一股神奇的力量推动着我们前行...

一、健康 1.早睡早起 本周早起打卡7次，睡眠平均统计：上床时间11:10分，醒来时间5:27，睡觉时长6:17分，本周睡眠质量61%。午休4天...

本周检视： 一、好习惯 1.早起第201天，本周早睡有3天做到10:30上床，规律还没有习惯所以入睡难，早睡早起才能确保优质的睡眠，要比早起更加...