1.早晨空腹喝一杯温开水。经过一个晚上的新陈代谢，早晨喝一杯温开水有利于排毒。 2.晚上睡前喝一杯热牛奶。牛奶有助于安神助眠，让我们睡个好觉。 3.每天吃1-2种水果。水果含...
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我的10个生活好习惯
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如何通过小细节改变外貌
1、牙膏不要沾水刷，不然牙齿刷不干净。 有些人为了让牙齿变白一点一天刷3次牙，牙齿没有变白不说，牙根也受伤了。其实牙每天刷2次就够了，主要是一定要干刷，最后那一口水要在嘴巴前...
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前任使你明白了哪些道理1、不要开始的太快，暧昧期放长，重点了解人品，其他再好，人品不好等于0。 2、如果对男生有好感，要主动找他聊天，但千万别做那个捅破窗户纸的人。 3、以结婚为目的的恋爱，恋爱前...
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他是低调星二代，为做演员怒减60斤，今终于凭借“杨柯”爆红
01 跨年热剧《流金岁月》播出没几天，《巡回检查组》也几乎同期上档。 吸引人眼球的是，两部剧都有一个相同的人，这个人就是王骁。 《流金岁月》中的精英。 《巡回检察组》中的精神...
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如何做一个成熟的人永远都不要做的事： 1、跟异性知己上床。 2、和情人结婚。 3、把同事当成朋友。 4、到朋友公司打工。 5、在上司面前知无不言。 6、轻信上司的许诺。 7、喜怒哀乐都挂在脸上...
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柒情社
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美文美句收藏分享，如你路过也恰好喜欢，感恩有缘的遇见。
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对台创始人，星霄阁运营官，江湖策马，星霄一醉。以诗会友天下人，与心交流八方客。一个it从业人士的自来诗。<br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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专注个人成长，精进主义者<br>公众号：唐歌日思录
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如果年轻的时候有梦想，那就抓紧时间实现，如果中年的时候还有愿望，那就坚持住，如果老了，回头看看，你还是执着的织梦者，那就不虚此行，写作就是我的梦。
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微信公众号：梦姿书斋【zizi2809852182】<br><br><br>【如梦如姿，妙笔生花】愿用手中之笔写尽世间繁华，人情冷暖。
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看过几部老港片，会唱几首粤语歌，假装电影粉，借事谈人生
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