虽然没有完全恢复，但是感觉脚没有太大问题了，所以出来跑一圈。只是要留点精力给今天可能的活动，所以速度慢一点，距离也少一点。感觉确实还不错，这个状态保持下去，下个星期的半马应该...
发简信
IP属地：山西
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跑步打卡1013
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风雨不过一餐饭两对做着不同生意的夫妇，材料不一样，口味不一样，对于生活的设置不知是否有共同之处？ 雪菜肉丝面 卖早点的要早起，比平常人早得多。有一次，我去KTV通宵唱歌，赶在回家补觉前去小...
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CentOS7 下编译安装Apache http server
官方文档: http://httpd.apache.org/docs/2.4/install.html#comments_section 一. 准备软件包 主包:httpd-...
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能力山水三部曲当我坐在房间里，听Alex-Toastmaster界大神级人物,讲述自己在土马中的成长与收获，几分钟后才恍然大悟，这不就是《演讲达人成长记》的作者嘛。很多人推荐了这本书给我，...
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WITHOUT YOU
我希望能继续追寻甜蜜温暖的生活，你习惯的永远是星星与花朵，但我不会放弃，我会与你一起去追寻你的星星，你的花朵。 我想说：就算没有了全世界，我也不能『没有你』 今天送给大家由P...
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《练习的心态》如何培养耐心、专注和自律
我们都知道，诸如学习某种乐器以及练就某种球技等活动都是一些技能，这些技能本身需要不断练习。（所谓练习，就是怀着实现某个既定目标的有意的意识和意图，来反复参加某项活动） 事实上...
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游泳池边，一见“傅爷”误终身行走的表情包傅园慧彻底火了，一天之内，微博粉丝从开始的几万一下涨到了两百多万，微博上满屏满屏的，都是她夸张但是率性十足的表情，可以说，她的人气直逼现在的泳坛一哥孙杨。 在游泳...
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也许世界太复杂，何从谈简单。
一直在想,自己想要什么样的生活。生活中也在一点点追寻答案。总是也找不出如何能生活的简单。 也许世界太复杂，何从谈简单。 见到一个漂亮姑娘总想上前去说喜欢。喜欢怎么喜欢，她是谁...
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【水彩】立夏画的鸟继续临摹动物。 今日立夏。 下了雨，早上很大，下午雨止转阴。 鸟鸣声不绝于耳，远远的，背景音乐一般，不细听也没感觉。 画了一只鸟。 鹈鹕是前日画的。绿鹦鹉是刚刚画的，胜在颜色...
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测试标题 和LOL明民你吗你你呢看不懂你吗了链接地址？我退图健健康康快快乐乐离开了^_^ loo这样子这样。 好 好了、在一起吧好 这。 ❤️、这。好 好 在 好了？我我 好 这...
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你是个孩子，也是自己的大护法初看海报，以为大护法是个可爱呆萌又厉害的角色。真到了影院，立刻感到这是个横眉冷对的家伙，并不容易亲近，却又感觉亲切。原来他像极了我们自己，把外壳练就到刀枪不入，却又敦敦厚厚的...
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我的2018年
时间一晃，2018年就要结束了，随着年纪越来越大，感觉时间也过的越来越快，2017年写总结的情景还在脑海中，一眨眼就又要写2018年总结。 2018年发生了什么 这一年，我们...
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90-78【接纳当下的情绪】
晚饭以后家属亢奋的邀请我和女儿去逛迪卡侬，一路上开开心心的走去，女儿轮滑也很是乐乐呵呵，本来一副世界和平，家和万事兴的景象，在女儿要买饮料喝的那一霎那，被打破！ ...
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生命中那些美好的遇见-90-86（一）遇见好天气，全天好心情 入伏之后连续暴雨加阴雨模式之后，本周京城终于放晴了，今天的天气是这样子滴，必须全5分满分好评有木有？晒图朋友圈之后，有小伙伴评论我是“空气...
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父亲
关于《父亲》这首歌，是许多年前的情怀，偶然听到依然是无法释然。或许是表哥穿上僧服的庄重，也或许是看见一家人的凝重！这不前不后的日子，只因为了了一个游子的心结，却勾起了当年的悲...
