节食、运动、按摩等都无法成功瘦身的原因；吃错了 真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成现在身...

至热爱跑步并且有志于跑一场马拉松的你！ 在你准备开始健身，跑步，减肥之前，你总是通过各种途径去了解相关方面的知识，力求自己在这个过程中不会由...

人为什么要阅读？ 阅读是为了遇见更加优秀的自己 俞敏洪说;”阅读是带领我们进入到更深层次的思考” 人为什么要读书？ “读书有一个好处，尽管说读完...

“ 纵你虐我千百遍，我仍待你如初念” 不急不急，慢慢来，慢慢看，心平气和的一字一句的阅读。急躁时深呼吸，出去门口透透气，环境缓解紧张...

1.行走的出发点 行走，为寻找一片心灵的乐土，获得全新的体验和感悟，遇见有趣的人，看见有趣的事，填补日常生活缺少的那一点情趣与别样的快乐，以...

再多的爱也禁不住，一次又一次的龃龉，早晚都会失去耐心。若是那天不小心沦成了“羁绊”，这样的爱情就宣告病入膏盲了，谁都没有错，谁都不是明知故...

我有幸孤身独处 有一天我们也长成了成年人 ，这才知道，孤独是人生中的一种自觉独处行为，而不是惩罚，不是受伤者和患病者的退隐...