1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
发简信
IP属地：山东
-
分享/可以让女生更加精致的小细节 -
看朋识友24妙招
看一个男人的品位，要看他的袜子。 2、看一个女人是否养尊处优，要看她的手。 3、看一个人的气血，要看他的头发。 4、看一个人的心术，要看他的眼神。 5、看一个人的身价，要看他...
-
做好这10件事情，真的很重要！1.培养阅读的习惯。 利用每天的清晨或者傍晚一个钟头来阅读，一周可以读完一本书，这是个不起眼的习惯，却是拉开和别人之间差距的主要原因。 2.做一些可以提升气质的事情。 气质是...
-
女生要知道的40件事1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2.每天涂身体乳最好固定一个，味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯有很多好处。 4.牙膏上加盐，牙齿会越来越白。 5.防晒真的很重要，冬...
-
女生提高情商的10条建议1.如果有人要对你发火，你一定要保持镇静，千万不要和他吵架。你越镇定，他们可能会越生气。但是事后他们会感到很羞愧。 2.如果你感觉你的上司在开会的时候要批评你，记得坐的离他近...
-
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！ 1.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。 2.话别说太满，人别熟太快。 3.人前不应该说的话，背后也别说。 4.在最愤怒...
-
提升情商的48条人生小建议！
1.话别说太满，人别熟太快。 2.别人自嘲可以，但你千万别附和。 3.不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。 4.可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5...
-
28条社会潜规则
28条社会潜规则：先学会不生气，再学会气死人 1、能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他。 2、要想屏蔽某些人的朋友圈，最好把他同事微信分到一个组里，要屏蔽...
-
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！ 1.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。 2.话别说太满，人别熟太快。 3.人前不应该说的话，背后也别说。 4.在最愤怒...
-
提高生活质量的二十条小建议
1.每天早起半小时，这不仅能够使你更加快乐，也会使你的生活方式更加趋于健康。 2.熬夜的时候，想一想你脸上的痘和年龄。 3.对自己的秘密守口如瓶，对朋友的秘密守口...
-
“没见过世面的女孩，一点破事就发朋友圈”秀恩爱、晒娃、炫升职。 朋友圈里，谁都是人生赢家。 《奇葩说》有一期的辩题是：该不该克制在朋友圈秀晒炫？ 姜思达说，朋友圈的这种行为很“low”。 很多人都有这样的经历： 看...
-
你听过三观最正的话是什么？※唯有父母与前途不可辜负。 ※你讨厌父亲的粗糙朴实，可他曾经跟你一样也是个有远大抱负的少年，你讨厌母亲的斤斤计较，可她以前跟你一样也是个单纯美好的少女。 ※男的也好，女的也好...
-
女生受欢迎的样子1.要时刻保持微笑 2.要有自信 3.对别人要有礼貌 4.懂得赞赏和鼓励他人 5.少一些争论 6.做一个倾听者 7.多换位思考 8.不要在背后议论他人 9.别人告诉你的事情不...
-
离职后，如何退群是个高智商
上个单位辞职，没有主动退出微信群。我存了点私心，主要是想看看领导是怎么处理离职员工，顺便也可以让我学习一下。 我所在的网点是一个小支行，内部小群，不过20人左右，办公室的小姑...
-
记住！提升自己，比什么都重要！（建议收藏)01 不断学习的态度 首先你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己。 学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方...
-
有哪些能自我提高的APP1藏书馆 藏书馆这个APP真的是神器了！功能像一座真的图书馆一样，很特别的一点是，这里看书是采取借阅的方式，你到图书馆就是找书、借书、看书，还书。 藏书馆的书籍大多是通过用户...
-
坚持写手帐886天，我的生活发生了哪些改变？文/萌薇 2015年，我认识了一位创业者，有幸加到他的微信，并成为他的学员。 我问他：“老师，如何才能像你一样成功呢？” “简单的事情重复做，天天做，你就成功了。”他回答得干...
