我們時常聽到別人說「我很懶」這樣的「申明」，包括我偶爾也會這樣自嘲自己，不過我是帶著覺知說的。 所以我內心深處很明白我為什麼懶，這世上沒有平...

我們每個人，從人生的最初到人生的最終，無時不刻都在尋找愛，只是每個人都不知道自己有這樣的潛意識。 有很多那種超級理智的、超級冷淡的、超級自...

正知正念就是非常敏銳地覺察，在你生活和日常當中的每一個時刻裡邊保持這樣的覺察。覺察你自己的一舉一動，覺察你自己的起心動念。不要對自己要求太高，因...

能量，量子物理學把場定義為：‘一種看不見但能影響物理現實的游移的力量’ 今天看了能量這本書的一小部分，書中提到要想理解能量精神的原則並...

時間是一個較為抽象的概念，是物質的運動、變化的持續性、順序性的表現。字面意思是時鐘上、日曆上的具體的分、小時、天或年；準確的時刻或日期等。時間概...

因為某種原因今天遇到了一個事情，一位老人在消費時表示自己比較喜歡現金，因為看的見摸的著，感覺比較現金比較踏實。記得林老師分享裡提到過有的沒...

今天出去辦事，遇到一個阿姨，穿的屬於挺不講究那種，在聊天的過程中我隨口提了一句，不管什麼年齡都需要把自己打扮的精緻，穿著得體協調，那個阿...