ZAF峰回路转

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远离贪嗔痴，2024年11月8日。
享受生命中不可避免的痛苦。制约快乐的因素:我们必须认出的“真相”就是每个人都想要快乐。有的人有强烈的痛苦就是源于相信外在的条件能够带来永恒的...

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不执着！2024年11月7日。
今天又一次对“心是一切的本源”有了一些感悟。心什么样子？我看不见，摸不着，但它却影响着你对外界事物的感受，就像曾经看过的一篇文章说的那样:你戴...

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认知觉醒后的第一天
今天是2024年11月6日，有几件事值得铭记: 1，读书时非常喜欢一句话——愈深信某事物是真实的，它就愈可能成为真实的经验。这句话让我想到了相...

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读书感悟:
一，模糊:人生是一场消除模糊的比赛。模糊，正是人生困扰之源，而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌，谁的模糊越轻微，谁就越...

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转念的力量！2024年8月18日。
昨天晚上跟女儿之间有了一次不愉快的交流，围绕的就是要不要把情绪写在脸上这个话题，最后的结果是女儿不但把情绪写在脸上，而且直接发飙了。我最后也没有...

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这样让家人感受爱！2024年8月5日。
1，今天上午，坐在电脑前整整半天在修改我的逐字稿。中午12点了，才匆匆赶到厨房做饭，所以就打算做最简单的汤面条吧。家中还有刚炸的油条，刚烤的红薯...

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发现孩子学习优势，五维精准乐学。2024年7月5日。
4组赵爱锋7月5日打卡。今天早上听了段老师讲的第三节样板课！发现孩子学习优势五维精准乐学！这节课总共分为三个部分，第一部分是五种性格孩子的学...

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第一次答疑收获，2024年7月3日。
4组赵爱锋7月三日打卡！昨天晚上段老师的督导让我收获颇丰！一，首先面对求助者的问题是要有大胆假设的勇气，然后再小心求证！怎么做就能够做到小心...

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玩转好心情魔法，只需一个造句——太好了！
四组赵爱锋7月2日打卡！今天早上段老师讲了第二节样板课——玩儿转好心情魔法，只需一个造句！这节课是《读懂孩子》，因材施教。精准教育，轻松带娃...

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