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上周做的较前段时间有进步,继续加油! 上周检视 1.早睡早起 每天都能做到早睡 2.运动 跑步:1次/4公里 K...
睡眠 最早起05:04,最晚起06:14;最早睡20:24,最晚睡00:14。 有一晚因为白天没午睡,晚上睡了近十个小时。 有时虽然早早躺床上了...
时间过的真的很快,2018年2月23日从喜马拉雅电台听到腾哥的声音,到现在已经过去了两个月。这两个月在腾哥的带领下,开始自律,学习时间管理。 师...