赛艇（rowing)是奥运会传统比赛项目之一。是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划...

你有没有说过，或者听过这样的话 "你看我肌肉比较多，不是那种松松软软的肉。" 以此来为自己的脂肪辩解。 在肌肉放松的状态下用手去掐一下， 能够抓...

​ “CrazyDog咆哮狗综合体能”场内赛 10月29日强势登陆CrossFitShiFu美式综合体能训练馆 下面是此次PK的精彩视频 此次比...

今天，咆哮狗给大家公布一个好消息 咆哮狗虐脂快闪第二家场馆确定啦 它就是 —力量代码（综合体能训练馆） 此次新场馆也是咆哮狗在精挑细选之后才定下...

​ 昨日，由优客工场&咆哮狗联合举办的火力全开综合体能赛在优客工场方圆社区二楼落下帷幕。本次活动吸引了社区内的众多型男靓女前来参赛 火力全开综合...

​咆哮狗中美体能PK赛第一场硝烟再起 此次PK限时8分钟，以最终完成次数更多的获胜 动作来源于武警训练动作及CrossFit的训练动作 一组动作...