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  • 如果你也曾被情感控制而不是控制情感 ——《亲爱的,你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》书评

    通常观念里,坏情绪是不应该被关注的,每当遇到事情触发你的坏情绪时,我们通常的做法是转移注意力或控制并压抑自己的情绪,避免情绪过分膨胀而爆发。作者迪娜*吉尔伯特森以自己的亲身经...