周日，今天追了一下灵剑尊 中午接待了廖总。好久没去食堂了，久违的味道。陆总点的菜，我大概已经全部吃过 以前觉得他是客套，现在感觉他是在走流程 成...

周六，起了个大早。赶了个晚集 早上起床，洗洗衣服，错过了最佳买鱼的时间。洗完衣服，我去买鱼了。鱼腩，一块钱一个，2块钱2个，煲汤，味道鲜美。 领...

一碗祛湿粥，一碟生姜片。 祛湿，提升阳气。三伏天，非常好 和湖北的辉哥聊了，湖北咸宁的市场布局问题，相谈甚欢。咸宁市场已基本没有问题了 中午，做...

今天起床略晚，睡眠质量不好。生物钟被打乱了，好几个朋友，过生日，晚上玩的嗨 白天起不来。反省一下。从明天开始。 23点准时睡觉，减少手机使用频次...

今天是七七事变 同时，也是一个朋友的朋友生日 一起参加了KTV 整个氛围，感觉非常不合群。很一般 上午。接了三个电话，都是关于酒水的 俩个北京朋...

今天上午，发了一会呆。时间飞逝 下午，吃了塘鲺煲仔饭。配上银建南白酒 13点左右，小憩了半小时。14点，和朋友一起去三水一家酒店，参加一个点购社...

今天是个阳光明媚的日子，今天看到一条新闻。三水很多地方恢复堂食，之前和老板约定的游泳的地方，还没去。 今天的收获是:人不能只待在自己的圈子里，要...

今天天气阴，心情大好 早上5.点多醒的。昨晚11点半睡的 还要在睡早一点，生活越规律，精神状态越好。早上反思，昨天的行为。曾子曰: 吾日三醒吾身...