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    肥肉是你不愿意面对的自我

    我们都在努力让自己变得更好,但我们的天真就在于相信如果我们变好了,我们就可以得到我们想要的一切。如果没有得到,就是这个世界的不对。可是我也明白,...

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    21天减肥法pk跑步

    网上流传的21天减肥法又在朋友圈引起了不小的骚动,一个好友特别尴尬地告诉我,她们宿舍五个人集体减肥减成了月经不调。看了看她们喝白水吃青菜的减肥计...

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    既不读书又不跑步,你是一个猥琐的人类

    文/微信公众号:跑步分享 书是通往智慧的直线,读的多了,自然能看得见自己,看得到未来。但是,只读书不跑步,渺小变不成伟大。人和机器没什么不同,...

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    爱上跑步,哪还有心情只做一个小城女人

    走过不少地方,领略过无数女人的风采,每次回到小城,最让我感动的就是女人们的质朴与坦然。生活环境的熏陶,让这些尚不及与世隔绝的人,多了某种闭塞,宛...

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    冬天来了:务必使同志们继续保持坚持跑步的作风

    南方降雨,北方降温,穿秋裤的日子如约而至。从外面回来的减肥伙伴们一个个唏嘘着“太冷了,今天就不去跑步了”,继而又开始吃一碗热腾腾的麻辣烫。我面无...

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    不爱跑步的人为什么嗜吃如命

    胖妞的早晨就从中午开始的,夜里三点不睡觉坚持看电影,清醒的时候总是昏昏沉沉一副萧条之感。说好的晨跑因为偷懒被耽误了,我两商量把原计划调整为夜跑。...

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    跑步马拉松:一切反弹的赘肉都是纸老虎

    胖妞又一觉睡到大中午,坚持了两天的晨跑今天再一次以失败告终。前天她还雄赳赳气昂昂的说这次拼了老命也要跑步,不成闪电决不罢休,今天的此情此景让人这...

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    不以马拉松为奋斗目标的跑步是减不了肥的

    互联网上每天都在发生很多很多的事,城里和乡下的生活方式也全然高度一体化,只要有几块买双运动鞋的钱,还有两条健康的腿,每个人都成了马路上流动的符号...

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    平台型媒体要抢占移动端自媒体写作入口先机

    纵观当下移动互联网内新闻资讯app的竞争态势,可谓是一片红海。新闻聚合app依托于互联网公司的核心技术近两年来发展的风生水起,成了新闻业学界、业...