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新年团圆今天除夕夜，邀请爷爷和姐姐一家在我家相聚。团团圆圆开开心心。也祝福大家新年快乐！
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北京-成都 双游
这个寒假不一般，一家四口分开玩。我和姐姐来北京，爸爸和妹妹去成都。也是友好协商达成的，所以各自喜欢。 如果是以前我肯定不会同意。但现在接纳允许了...
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腊八节之回忆今天是腊八节，早上还是看到朋友圈里大家晒的粥才想起来今天是腊八。赶紧煮上一锅八宝粥，坐在桌旁边想到了我们小时候过腊八节的样子。 奶奶总是一早会煮...
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胖东来游学25号又来胖东来游学。今天也在课程中，实在没空写完整。过两天分享游学感悟。
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昆明游学记上周去昆明学习了一周，关于身心灵的。收获非常大，让我看到了自己过去的模式，学会疗愈自己的工具，怎么转化自己的念。最终超越，走向平和喜悦。 学中有...
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学习之路是成长之路今天又出来学习啦。越学习越发现，这才是成长之路。我重新认识了自己的感觉。也更能理解接纳他人了。对面一些状况不再急躁焦虑，能够跳出来看。 期待自己...
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学会管理情绪学会爱自己自己越来越感受到学会管理情绪，让自己越来越轻松，也是找到了爱自己的方法。 允许接纳自己的不完美，不喜欢的会远离，懂得拒绝。越来越自在的感觉。
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怀念我的婆婆
导师5班第10封家书 姓名：张海燕 时间：2024年11月29日 地点：上海 主题：怀念我的婆婆 尊敬的博仁老师，导师五班及导师班所有优秀的家人...
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转个念，风景近在眼前前两天朋友来上海玩，我带她去外滩附近逛了逛，没想到摆渡到了浦东还能看到黄浦江上的日出。之前一直觉得外滩只有繁华，没想到对面就是宁静。 让我想到自...