孩子上午玩手机4小时。下午的英语课也不想上，没去，又玩了4小时，中间勉强跟着我下楼转了一圈，用了十几分钟。晚上坐下来写读书笔记，我和他谈手机的问...

今天晚上从我接到他8点30分开始，一直到晚上11点50分，除去和老师30分钟电话时间，剩余2小时50分都在玩手机。 我的做法，11点多点提醒他停...

晚上宏源12点睡了，比上周进步了。 还和我聊了一会，聊到了老鹰，娅丽老师说宏源“戴面具”，宏源不是太理解，方瑜老师“戴面具”咋解释啊（我回应的是...

儿子周一，周二12点睡觉，周三11点半睡觉，周四11点45睡觉。 周二手机没收，周二，周三都没玩，今天玩了半小时，作业多也没时间玩游戏。️️️️...

11月26日，每日一省： 周日给儿子协商好的，每天玩半小时（他自己定的），违反了没收手机。 周一已经违反了，晚上12点才睡，睡前还不忘了刷会儿手...

孩子进步点: 周六，周日辅导班的课能按时上课了。 虽然玩手机时间反弹到了俩小时，但是没有再增加时间。 虽然上学时间晚上睡觉在12点左右，但是学校...

周一，周二玩手机2小时左右，周三体育课跑了三千米，回家明显情绪好转。 周四玩2小时，强制夺走手机，才开始写作业到12点多睡觉。 加了几个同学微信...

周六一天除了下午2点到4点10分上课，其他时间都手不离机。晚上实在忍不住了，和儿子谈判无果，不欢而散。 周日上午写会儿作业又玩到中午12点半，吃...

今天是手机规则的第二天 儿子的手机我保管，昨天作业多写到晚上12点，没玩手机。 今天晚上玩了一会儿。 进步很大