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    手帐坚持一个月,我都被自己惊呆了!

    1 我承认我不但是一个后知后觉的人,而且在某些方面太过古板,对新事物反应迟钝,甚至排斥。但对自己钟爱的事,却永远不会厌弃。我想,这也是性情中人的通病吧。 近两年,出现了一个新...

  • @北上南下YE 真羡慕你还在读书,可以专职的学习提升自己!而且佩服你还在学校就有这么高的自我提升的觉悟。我毕业至今都浑浑噩噩的工作生活了近10年了。最近才开始自省。

    不狠狠的逼迫自己,你永远不知道你的潜力在哪里

    从110斤瘦到99斤,我用了一个月。 都说心宽体胖,放松下来的日子,什么都不用考虑,游手好闲,每天吃了睡睡了吃,过着猪一般的生活,以至于体重达到人生巅峰。看到体重秤上的数字时...

  • @北上南下YE 跑步前做半小时拉伸,跑完之后还做半小时拉伸? 那请问你跑步过程中用时是??我只能说你的时间真充裕,每天跑步1小时,对我来说都是一件奢侈的事情。

    不狠狠的逼迫自己,你永远不知道你的潜力在哪里

    从110斤瘦到99斤,我用了一个月。 都说心宽体胖,放松下来的日子,什么都不用考虑,游手好闲,每天吃了睡睡了吃,过着猪一般的生活,以至于体重达到人生巅峰。看到体重秤上的数字时...