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谢谢您将这样好的体验发表出来。今天开始尝试。
这个让人每天幸福一点点的小练习,也会让你越变越美丽 积极心理学研究的方向是如何让人更加幸福,把注意力放在如何提升自己的能力上。幸福是一项能力,也是可以习得的。学习心理学的最初几年里,我就坚持做一个练习,几年下来,不但越来越开心... 艾荷阳光石头画 942 5 19
积极心理学研究的方向是如何让人更加幸福,把注意力放在如何提升自己的能力上。幸福是一项能力,也是可以习得的。学习心理学的最初几年里,我就坚持做一个练习,几年下来,不但越来越开心...
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