健康的睡眠要素 这是一个缺觉的时代，特别对于青年人来说。如果说这样说太过绝对的话，有相当一部分年轻人存在昼夜不分、昼夜颠...

健康的睡眠要素 这是一个缺觉的时代，特别对于青年人来说。如果说这样说太过绝对的话，有相当一部分年轻人存在昼夜不分、昼夜颠...

几个常去的地方 在本章的最后，我根据自己的实际经历，推荐给年轻人几个可以常去的地方，无论是生存还是发展，无论是高兴或者是失落...

极简与条理化 极简与条理化这两个词也并不是什么新词，现在关于这方面书籍也非常多，极简可能日本说的比较多，吵的也比较厉害...

极简与条理化 极简与条理化这两个词也并不是什么新词，现在关于这方面书籍也非常多，极简可能日本说的比较多，吵的也比较厉害...

问题导向的反思 基于我们平凡人的定位，那么我们就会有进入调整期前的优点和确定，即我们认识到我们需要调整的时候我们已经存...

心态上回归地面 现在的年轻人群体中大致有两种论调比较盛行，其实不仅是在年轻人中间，在其他年龄阶段也是如此。一种是奇迹...

写在前面的话 青年朋友！你对现在的自己怎么评价？你是否能与自己和解？你是层经或者正在否处...

该文稿内容主要依据个人对自我成长经历的反思，通过写作为载体的反与调整。本人曾深深的陷入健康出现问题、职场压力、人际关系困境、家庭矛盾等多重...