1.网易蜗牛读书 最近非常喜欢这个阅读app,界面很简洁。你每天只能领取一小时免费时长,这就会形成一种迫切的阅读感,迫使你每天阅读,养成阅读习惯。 2.XMind XMind...
1.网易蜗牛读书 最近非常喜欢这个阅读app,界面很简洁。你每天只能领取一小时免费时长,这就会形成一种迫切的阅读感,迫使你每天阅读,养成阅读习惯。 2.XMind XMind...
前言:此文是我在知乎上的回答,获得了大量赞同,整理后重新发到简书上来。希望对喜欢健身的爱好者,以及已经在做教练的有所帮助。健身先健脑,非常认同这句话。 0 为什么读书 当初开...
《北京女子图鉴》大结局了。 陈可最后,出乎很多人的预料。既没有投靠某个男人,也没有变成个躺着数钱的有钱人。 在北京奋斗十年,她的结局是,卖了房子、辞了工作,没钱没婚姻。哦不,...
01 热播剧《北京女子图鉴》中有一集是夜晚张超和陈可一起乘坐双层公交车巴士。公交车上有个年轻女孩子背了个LV的包包,陈可目不转睛十分艳羡地看。坐在陈可身后的张超悄悄耳语:“别...
如果人心和外表一样,可以看得见美好与丑陋,那么便不会有人受伤、难过了。 有些时候,长大之后才会发现,成熟之前喜欢悲伤的故事,成熟之后喜欢温暖的故事。 开始喜欢暖心的文字,看温...
01 没遇见爱情之前,每个女生都是喜宝 电影一开始的小晓像极了亦舒笔下的喜宝,那个声称“我想要很多很多的爱,如果没有,那就要很多很多的钱…”的女子。 刚到北京打拼的喜宝,拼...
整理 | 衷曲无闻 来源 | 网络 01 拥抱20秒可以产生催产素,使得对方更加信任喜欢你。 接吻对人的身体有好处,可以促进心血管健康和预防口腔疾病。每天清晨习惯亲吻妻子的...
不清楚的人总会把减肥等同于减脂,以为自己的体重轻了就是脂肪减少的结果。但其实,减脂和减肥之间有着天壤之别。 单纯的减肥减掉的是体重,其中包括了脂肪和肌肉。而减脂指的就是减少脂...
1. 我想一个月瘦10斤,可能吗? 一个月瘦10斤是完全可以的,只是副作用太多,容易反弹。如果你是短期内想急速瘦身的人,可以采取,但是不提倡。还是按照科学锻炼和饮食,一步步减...
“我年薪20万+,我妈叫我去考月薪3000的公务员” 文 | KD龙兄 01 广东省公务员考试的公告发布没多久,大学时的朋友鲁鲁就发了一条朋友圈: “我年薪20万+,我妈却叫...
01 在男生眼里,谈恋爱是什么感觉呢? 问了一下老公,他说是甜蜜的感觉,柔软又充满力量。我想,他的意思大概就是那一句:爱一个人,就像突然有了盔甲,也突然有了软肋。 在喜欢的人...
-1- 首先,这不是一道判断题,而是分析题。 什么是深蹲? 深蹲是一种体育锻炼方式,它是增长腿部和臀部肌肉的王牌动作。 它可以增强骨骼、韧带和下半身肌腱的核心力量,对增强心肺...