如果跑步不拉伸，会怎样？ 有不少盆友在跑步的时候都会觉得：“别人跑步都减肥，但我怎么越跑越胖啊？” 而如果你的跑步出现这样的情况，其实造成的原因...

22年前那个敢爱敢恨的美人鱼，一点儿没变 46岁的钟丽缇结婚了，简直美到感人~ 新郎是小她12岁的张伦硕，婚礼上清一色全是海洋造型。 好朋友全都...

愁死个人！ 晓静是个运动小白，最近爱上了跑步，爱美的她总是带妆跑步。 但带妆运动两周，满脸闷痘，发都发不出来。三个月才恢复。但还是有痘印。 为什...

北鼻们，刚查了下日历 突然发现明天立冬 ... 而一到每年的这个时候 有关于西安天气老掉牙的传奇段子 就粗来了... 在很久很久以前，西安的冬天...

当红艺人陈伟霆今年一直狂刷存在感。成为的霸屏男神之一。 从爱奇艺独播的《蜀山战纪》高居17.8亿播放量，到111.2亿《老九门》，凭借着出色的演...

很多跑友很喜欢跑步，除了平时的跑步之外，还不定期参加各种半程马全程马拉松，狂热又忐忑。 参赛很兴奋，完赛后很忐忑，担心自己会不会是下一个膝盖受伤...

恐惧跑步到底是种什么体验？ 是不是从小学到大学，到工作，跑步一直是自己的一道坎，很难跨过去？ 学校的时候每次想到要长跑测验，就会心事重重，茶不思...

“实际跑步和在跑步机上跑完全不一样！ 一样的跑步时间，消耗的热量不但减少了，里程反而多了？！！” excuse me,are you kiddi...