1 身体总在适应着环境 身体总在适应着环境。即使是人为制造的“环境”，身体也会去适应。 比如经常晒太阳的人会变得比较黑。变得黑，就是对“晒太阳”...

过年的时候，常听人祝福“年年有余”。那么有了余钱又该怎么处理呢? 我听到最多的做法，是存银行。先预留一部分钱应急，剩下的倘若一年不用，就存一年定...

1、为什么要理财 依我之见，有两样东西学校决不会教，却又至关重要：一个是性知识；另一个是理财知识。前者学不好，容易出人命。而且其自由平等的核心，...

群内大W对5x5持反对意见，认为新手增肌更应该用固定器械，而自由重量风险太大、太过危险。从他公众号的文章以及群内讨论，我判断他走5x5的时间，应...

有的人会感兴趣，我为什么喜欢健身。毕竟健身可以说很反人类了，总需要把自己弄得很累，但人总是懒的，要节约能量么，能不动就不动。这就不得不痛陈一波革...

我看完书喜欢写读书笔记，发公众号、发朋友圈。不免有人疑惑，为什么要费神写文章？这不是多此一举、自找麻烦吗？ 更何况，我的水平也不是什么名家大师，...

感觉《心流》这本书很厉害啊，刘苏里讲过、万维钢作序、何帆也曾提及，不过总觉得缺了点什么。现在我总结下读书笔记，算是圆满了（手动滑稽心流，就是当你...

电感 电感为什么能储能？ 给电感通电，磁场增加。不通电，电感有维持电流的趋势，同时磁场不断减弱。 所以很明显，电感储能于磁场。 那么为什么能量可...

一、 申辩背景莫勒图斯、阿奴图斯、卢孔，控告苏格拉底：引入新神，传播精灵之事；败坏青年。雅典人此前知道，苏格拉底是一个好公民和勇敢的战士。但在...