今天晚上晚课主题：明确了解 我对同步跟随中的明确了解的内容不清晰！需要再次回听《好好问话》两天的课程！ 通过邓老师的梳理和分享，清晰了一些！ 明...

今天晚上和同组的伙伴一起就真实案例进行同步跟随练习！ 伙伴： 我对自己感到不满意，做事犹豫不决！ 我：你说，你对自己感到不满意，做事犹豫不决，是...

昨天晚上和先生的对话 先生：明天有空到古亭山房子那边去抄一下水电表！ 我：我没空，我明天早上单位要培训，下午要上班！ 先生： 你知道明天没空，你...

今天晚课学习了“ 36个小问题，帮你建立亲密关系”。 同时随机组合两两对练！我和我的搭档沟通交流真诚、敞开、信任、愉快！ 感触最深的是： 我的搭...

今天邓宪艳老师分享了一个心法，五个视角，五种类型！ 一个心法：我不知道开放探索之心 五个视角：同频共振，转换焦点，釜底抽薪，追根溯源，洞察真相！...

自我沟通的灵魂三问： 1.我的感觉怎么样呢？ 2.感觉背后我知道的是什么呢？ 3.我这个知道是绝对正确的吗？是事实还是想法呢？ 今天下午上班迟到...

两天的《好好问话》课程结束啦！由于今天要上班，没有全程投入听课！过两天好好的听回放去，听老师讲的每个字，每句话所蕴含的真相是什么！原来以为...

今天参加好好问话第一天的线上学习！ 晚上吃完饭后和妈妈和聊天 我：妈妈，我为什么小时候的事情都没印象呢？我是怎么长大的？ 妈妈：我也不记得了！ ...

面对中立听众可以用比较，可以支持犹豫不决的人坚定的选择！ 比较—各有利弊不知如何取舍！努力找到更多的优点，只会变得更加难取舍！选择比努力更重要，...