胡说八道
普通人不能随便打坐 盲目打坐危害大在我们的认知中打坐一般是僧人或者是道士才这么做,可是普通人却不能随便打坐,这是为什么呢? 1、容易血液不循环 我们都知道如果我们保持着同一个姿势那么我们就很容易血液不循环,而...
胡说八道
普通人不能随便打坐 盲目打坐危害大在我们的认知中打坐一般是僧人或者是道士才这么做,可是普通人却不能随便打坐,这是为什么呢? 1、容易血液不循环 我们都知道如果我们保持着同一个姿势那么我们就很容易血液不循环,而...
我是个大肚汉,除了站桩,是否还要配合其他的运动项目?
“我们一次次地走,是为了一次次地回”。年少时听到的这句话,一直萦绕在我心头,也是我这么多年心路的写照。十八年前我父亲突然病逝,走的那么突然,让我一下子领悟到生命的脆弱。...