当一个人失去自律的时候，懒散就占据了生活。而懒散会在不知不觉中，就摧毁一个人的外貌、身体、心智，甚至是人生，让你陷入痛苦的深渊。 就像跑步就很公平，你有多自律，就有多牛逼。自...
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跑步很公平，你有多自律，就有多牛逼 -
只有审视观念的各个死角，<br>才不会让头脑里落满灰尘。
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艾三月，自由撰稿人，诗歌写作者。<br>不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。--易卜生
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笔记整理：如何练就好声音一、了解声音特点 1.控制好呼吸 我们应在尝试缓慢的呼气，并且用腹部横膈肌去控制好，让气息均匀稳定，让这样的气息承载着我们的声音。 2.语调语气会变通 为了让微信中的语音听起...
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「Judy」老师的【公众号价值变现训练营】第1期中小伙伴的作业和评论收集，和小伙伴们共同成长。
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乔治·奥威尔（英语：George Orwell，1903年6月25日－1950年1月21日），原名艾里克·阿瑟·布莱尔（英语：Eric Arthur Blair），英国左翼作家，新闻记者和社会评论家。 《动物庄园》和《一九八四》為奥威尔的传世作品。當中，奥威尔以锐目观察，批判假社会主义之名、行极权主义之实的斯大林主义；以辛辣的笔触讽刺泯灭人性的极权主义社会和追逐权力者；而小说中对极权主义政权的预言在之后的五十年中也不断地為历史印证，所以两部作品堪称世界文坛政治讽喻小说的经典之作，其影响绝不仅仅局限于文学界。他在小说中创造的“老大哥”、“新话”、“双重思想”等词汇，皆已收入英语词典；而由他的名字衍生出的“奥威尔主义”、“奥威尔式的”等新詞，甚至成为日常通用語汇，可见奥威尔和其作品在英语国家的巨大影响。 由于历史上东西方的对峙，乔治·奥威尔的作品经常被视为反苏和反共的代名词，因而在苏联、东欧、中華人民共和國等社会主义国家遭到封杀。《一九八四》直到1985年才有简体中文版刊行，且出版初期被列为“内部读物”，只允许特定人群购买阅读。
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一个喜欢画画，喜欢摄影，喜欢冒险，喜欢旅行的乡村女教师
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