馄饨 首先准备一块生姜切成片，一节大葱切成片，切好后放入碗中，加入一颗掰碎的八角，然后加入半碗开水，浸泡20分钟，泡出葱姜大料的香味，买...

脆皮炸香蕉 准备食材： 香蕉4-5根 鸡蛋1个 淀粉适量 面包糠适量 做法： 1、香蕉去皮切小段，鸡蛋打成蛋液搅拌均匀。 2、香蕉先裹一层淀粉，...

脆皮炸鲜奶 全部食材： 纯牛奶500毫升 玉米淀粉60克 白糖50克 面粉半碗 鸡蛋1个 面包糠半碗 做法： 1、纯牛奶500克倒入锅中加白糖和...

豆浆 全部食材：黄豆50克，大米20克，小米20克，花生10克，冰糖适量。 做法：倒入破壁机，倒入清水600毫升，豆浆模式煮30分钟，香甜浓郁，...

豆腐脑 食材： 内脂豆腐（超市保鲜区有售），鸡蛋一个，泡发木耳适量，香菇，葱花，香菜一根，大蒜，生抽一勺，老抽一勺，盐半勺，鸡精少许，淀粉两勺 ...

蒜香孜然炸鸡腿（外酥里嫩，滴汁鲜嫩） 食材：3只鸡腿，10根姜丝，1勺蒜沫，2勺生抽，三分之一勺白胡椒粉，三分之一勺五香粉，1勺料酒，半勺孜然粉...

五红杂粮粥——补气养血 红豆40g、红米20g、红皮花生20g、糯米20克、红枣3颗、枸杞3g、红糖适量 红豆、花生、红米、糯米提前浸泡2小时（...

牛奶三黑粥——乌发养发 黑豆20克、黑米30克、糯米30克、黑芝麻10克、花生20克、红枣3颗、枸杞5克、黄冰糖、牛奶 黑豆、黑米、糯米提前泡发...

甜面酱 300克清水，三勺生抽，两勺老抽，两勺蚝油，三勺白糖，30克面粉，搅拌至无颗粒状，倒入锅中煮开，不停的搅拌至粘稠状即可。 灵魂料汁:碗里...