发简信
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做一个生命的观察者
我们可以通过镜子看清自己的脸和外形，然而我们却看不见自己的思想，意识。而你的内在同样需要镜子来认识自己。这面镜子，你看不到它，它却是立体存在的，...
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疗愈自我每个人都有疗愈能力，所有的疗愈归根结底都是【自我疗愈】。 每一次你的外在出现的疗愈机会，其实都是因为你【内在对自己疗愈的许可】显化里的。 同样的...
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放不下因为恐惧“只有极少数的人能飞向苍穹，他们是唯一具有创造力和幸福力的人。” —克里希拉穆提 创造力和幸福力来自一颗自由的心。 你一直认为幸福在别处。所以，...
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创造自己的生命实相
昨天坐高铁，着装宽松，身份证放在口袋里。当时就动了一个念头：“裤兜这么大，别把身份证丢了（恐惧）”。结果，回到家，一抹裤兜，发现身份证不见了。 ...
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关于孩子的读书和生活感悟
孩子降临到我们中间是一副美好的图景，孩子会自我展开来完成他们的使命，我们应当带着尊敬接近他们，理解他们来的目的和意义。 如果我们保持着这种内在态...
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接纳之道（2）对外在的人，事，物，进行评判，是评判自己的投射，觉察这一点，去消除对自己的评判。我们最不能接纳别人的地方，其实是不能接纳那个部分的自己。每每这样...
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又开始站桩了好久没站桩了。从去年下半年到现在，挡在站桩面前的幻相是“照顾妈妈和孩子”。然而，当你的生命质量决定要提升的时候，一切优化你生命质量的信息，会在你...
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从恋爱到婚姻，告诉我的那些事“我爱你，你愿意嫁给我么？” “是的，我愿意。” 这是一份对彼此当下的爱的宣言。收到这份宣言的人很多，但是理解它只是一种当下的状态的人很少。我们...
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接纳之道在养育中，现在漫天遍野的都是“接纳”这个字眼。在身心灵修行的领域关于这个话题也是无处不在。接纳，接纳你的孩子，接纳自己，接纳你的原生家庭，等等。...