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  • 事后觉察

    今天,我发现老公做的一件事让我很生气。就是老家的房子房产证早就发下来了,而他没有拿回来也没有和我说这事。当初我们办这事也费了不少劲。而他的解释是...

  • 告别是回归的开始

    告别亲人:因为亲人是无法陪你一辈子,因为孤独是常态。真正的亲人是自己,所以要发现自己,真正的敌人也是自己所以要觉察自己。告别亲人是让我们独立不依...

  • 凡事向内求

    昨晚上读完了,《会爱才是真爱》的上部,今天早上想吃素饺子,立马就想着去做。不再外求,外求是祈求别人给自己,很有可能得不到。 ,这时想起纪琼院长的...

  • 抗拒点变成了顿悟点

    昨天晚上,回家请教儿子手机上中国银行充电话费和以前不一样了不敢操作。儿子给我说了,按他说的操作。而我内心有不安全感,怕儿子没看好整错了。我一直在...

  • 不认同和接纳

    今天早上和领导聊天,觉察到了自己对领导的观点不认同。同时是我和领导关系处不好的一个关键点。也是我和不同观点的人相处不好的根源。还有自己思维的狭窄...

  • 今天的果是以前种下的因

    今天国庆节由于孩子读研学校离家远不能回来,很高兴的给我分享 妈,今天高老师(高老师是孩子读研在校生的一名老师,通过我们邻居认识的)喊我出来一起吃...

  • 觉察到了我很急

    急的人,总会有很急的事情 ——王纪琼 今天我发现,事一多我就会很急。安排事情就乱了方寸还想一下把事情都解决...

  • 说话的艺术

    昨天早上因为做核酸起的早,做完核酸吃了早饭,离上班还有一段时间。 我说:我把鞋子刷了吧。 老公说:你别干我整。 我:我可以的,站洗手池那刷也不用...

  • 觉知

    今天早上开早会前,一位大姐笑着分享了,夜班同事送给她洛馍卷菜。吃完拉了一夜的肚子。主要是她胃不好不能吃辣的。没脑子的我立刻马上变成了自己的演讲舞...