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  • 稳中求进

    这次的第一次质量检测对你来讲非常重要,在考试之前,你问我考的不好怎么办?我说考不好了妈妈请你吃大餐。你说考好了呢?我说考好了吃萝卜白菜正...

  • 成年期的第一把钥匙—界限

    世上只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。我们常常是做不好自己的事,干涉别人的事,担心老天的事。所以就会很痛苦。 建议和控制的区别:建议是我...

  • 焦虑妈妈变形记总结分享

    十四天的时间过的真快,这十四天收获也很多。别的不说,就说今天发生的两件事吧,早上儿子睡懒觉不肯起床,我叫了他几遍,他还在睡觉。我的火一下就上来了...

  • 2019-10-22

    孩子,我希望你知道我爱你,过去爱你,将来也会永远爱你。没有任何事情能改变我对你的爱。但这并不是说我不会对你做的事情感到失望,有时候还会非常生气。...

  • 2019.9.7

    今天第一次去学游泳,刚下到水里,很害怕,脚飘着,似乎一走就会飘起来,能明显感受到胸腔被水压迫着,也有点不舒服,水深到下巴那儿,一直昂着头,...

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  • 2019.9.5

    昨天下午接到孩子,在路上我俩就在聊天。我问他腿还疼吗?他说腿不疼了,脚疼,并且说昨天一共跑了十二圈,我当时就说,你能在腿疼的情况下坚持跑十二圈,...

  • 2019年9月3日

    孩子,昨天晚上你在写英语词组的时候,80个词组你都坚持写下来了,语文《醉翁亭记》我想着只让你写不会的生字,词,因为你暑假早就背会了,但是...

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  • 《非暴力沟通》第一章

    非暴力沟通的四个要素:首先留意发生的事情,清楚的表达观察结果,而不判断或者评估;第二表达感受,例如受伤,害怕,气愤,开心等;第三说出哪些需要导致...

  • 觉察 反思

    昨天晚上因为孩子玩电脑的问题我又吵了孩子,而且我特别生气。不过好在我及时觉察了自己,平静下来之后和孩子进行了谈话。 现在反思一下...