以下全部文字均摘录于速度致胜这本书 经过几天的总结和分析，总结出如下训练计划 理论部分 随着训练的进行，如果疲劳导致动作变形，则全身肌肉和核心力量需要重新评估，同时训练...
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速度训练 -
如何一个月练成一字马Cecilia上大学的时候才开始运动的启蒙。遥想高中时恨不得找各种理由逃避每天的晨练。每个月来大姨妈那几天最开心，因为可以“特赦”不用去做跑步。没想到到了大学之后，没有任何人...
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不错，短线做的挺好的。
说一下我是怎么做短线的
天道酬勤。我每天在重复只做一件最简单而又最单调的事情: 看盘复盘，无论行情好坏！ 下面来说下我是怎么选股的 1、抓住试盘，守株待兔。比如中航西飞000768横盘一个月，每次调...
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说一下我是怎么做短线的天道酬勤。我每天在重复只做一件最简单而又最单调的事情: 看盘复盘，无论行情好坏！ 下面来说下我是怎么选股的 1、抓住试盘，守株待兔。比如中航西飞000768横盘一个月，每次调...
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【学习笔记】利用波峰波谷寻找中途上车点【趋势的波峰波谷判断法】“顺势交易”是一个众所周知的核心理念，但在实战中，交易者最常面对的问题却是——如果大家都能看出来是向上或者向下趋势的时候，这时候再入市就太晚了。因此，...
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【学习笔记】MACD走势分析【MACD的三大价值】MACD 有三个最有价值的地方：多空力量对比、背离买卖、水上金叉。除此之外，配合其主要价值技术，利用形态研判买卖点也非常有效。MACD形态跟K线形态差不...
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蔷薇花开绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。——唐.高骈 草长莺飞蝶翩纤，最美人间四月天；公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前。这个季节，百花争艳，莺蝶共舞，姹...
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同理心
人跟人沟通交流，同理心很重要。 有了同理心，就可能用心去倾听对方表达中的需求是什么，这样才有可能继续下去，并且有好的沟通效果。 当孩子说我不想上学了，是在表达什么呢？ 不是他...
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管得宽2021年4月25日 星期日 阴 《我陪你长大，我们一起慢慢变老》39 ‖ 管得宽 那天晚上我们一起接完石头回家，又在红桥那里溜达一圈，到家就快十一点了，我赶紧泡脚，石头去...
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把运动当作一个長期的生活习惯，全方位的，有目的，有针对性部位的运动，才能有效的发挥，运动的真正作用。
百岁时代的人生《四》 运动篇
序，运动篇 在人们生存的岁月中，岁月是一个无情的杀手，日子的缓慢累积，它带给我们无情的衰老。 人类曾经无情的与生命抗争，人类的想象力，理智，细腻的情感，大无畏的情感，书写出人...
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选股的方法系列_量比序，量比 成交量的分析，对于股价的技术分析十分重要，分析成交量，最重要的工具，便是量比和换手率的分析。 量比，股市开市后，平均每分钟成交量与过去五个交易日，每分钟交易量之比。...
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你去过旅游吗？你以诗人的心态，心境，去玩过吗？
如果你去了，玩过了，你就知道，祖国的大江大河，特别是神农架，传说中的神农架野人，具有的想象力。家乡的回忆《五》
長江三峡地区的周边环境 一，神农架地区 神农架地区，地处湖北西北部，1970年被国务院批准建制，唯一一个以林区命名的行政区划。 神农架国家级自然保护区，总面积7...
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家乡的回忆《五》長江三峡地区的周边环境 一，神农架地区 神农架地区，地处湖北西北部，1970年被国务院批准建制，唯一一个以林区命名的行政区划。 神农架国家级自然保护区，总面积7...
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十年江海一孤舟卅年江海一孤舟 十年江海一孤舟，几梦思程故里游。 风雨满村随步出，水云如画倒骑牛。 天边鸿雁行声断，汀外燕鸥带绿流。 闲钓五溪簑笠索，惯看日月立湾头。 真诚地感谢老...
