我们经常说一个词“情商”，那请问什么是情商？定义有很多种。 我觉得最简单透彻的一个就是“能感知到别人的感受的能力”。但是说实话，这个定义还是让人...

智商，顾名思义就是你的聪明程度、学历、反应能力和思维能力， 情商，就是你的情绪管理，人际关系。 那健商是什么？这是很少有人思考过的， 健商就是你...

我们身边健康长寿的人，都是因为热爱生活，热爱生命，没有一个健康长寿的人说，我是因为吃了各种药物。 所以怎么理解呢，就把健康保养当成是汽车的保养厂...

疾病不是身体的敌人，而是身体在喊救命的语言。 当针扎你，身体会用疼来喊救命，你不是去止疼，而是去拔针； 当肺吸到灰尘或寒气，会用咳嗽来帮你排出，...

只有从知道到明白的人，才能自救。 比如脂肪肝，大家都知道。你在给他说脂肪肝一旦加重，会跟肝癌有关系的时候，他不会有恐惧感。因为他不明白，脂肪肝跟...

自从做健康行业以来，发现很多人都不知道什么是健康，每个家庭几乎都是有一个慢性病或是重大疾病的，这个数字真的很吓人。 最近我老妈也去做了全...

今天其实没做什么事，就是外婆从外省回来半个月了，一直没有时间陪她出去玩儿一下，本来她身体也不是很好，但好几年没有回来了，所以还是抽时间陪着她...

昨天我说了健康与你的专业，财富等无关，而跟你爱不爱家人，爱不爱自己有关。 健康的意义是什么？ 第一:让你的生活更自律 第二:让你的生活更...