8.25几乎是无感。去陌生的环境兼职，有一点忙。现在准备睡觉的时候，内心安静下来，在美丽的中山大学。期待课程结束后自由的玩两天。即使是工作也要放...

在出差广州，会有种飘着的感觉，不真实似得。 工作中设备出了问题，后来解决了，不过当时着实焦虑紧张冒汗心跳和有点自责和不自信和愧疚。 自己在心里安...

明天要出差，今天上午和晚上赶紧把一些工作处理完，下午和同事碰出差的细节。整体来说，心情比较平静。但背景还是时不时有些焦虑。自己安静下来时，还是会...

兼职的那个公司在上午又有些新任务，本来安排好的计划有些被打乱，本来就不是想做的兼职，不好意思推掉，暂时坚持到下个月，所以心里更是不舒服，感觉这个...

很久不怎么看朋友圈的我，刚刚随便翻了翻。看到了漂亮的法国风情照，哦原来她和他现在在法国旅行。心情突然就紧绷了，身上开始冒汗，我知道这是焦虑、害怕...

昨晚睡眠质量依然不好，想的太多。上午就没精神，听到什么声音，别人说句什么，我心里都起火，当然，我和自己说，没休息好，中午睡一会就好了。 午饭后听...

1、上午平静学习、工作、听爱的祈祷文，刚刚上完女神营的“认识自己”的课程。吃了饭，休息。心里莫名隐隐的焦虑又起。好吧，正好此时写写心情日记，观察...

一、冲突：收到老板信息，问没完成的部分什么时候完成，已完成的部分也完成的不太好。顿时内心涌出恐惧和焦虑。 期望：期望状态好，期望很好的完成工作，...

上帝把我们每一个人放在世界上，一定有他的用意，人的基因有这么多种，一定组合了一部分东西是和别人不一样的。 英国散文家托马斯·卡莱尔说：“世界上最...