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  • 「微习惯|255/365」

    早上如期早起,没有睡回笼觉。爸妈出去进货,自己一边看铺子一边听得到起床收拾。八点钟听完今天的学习计划并喝了粥。 继续边看铺子便看书,先看了《红楼...

  • 「微习惯|254/365」

    本来看书看到睡着了,可是忽而醒来想起来打卡还没完成。于是乎靠着残存的意志开始完成今天最后的打卡计划。好在习惯已基本养成,下一步就是调整每天完成的...

  • 「微习惯|253/365」预期管理

    晚上遇到一个非常有见解有想法的人选,聊了十几分钟,学到了很多东西,最后印象最深刻的就是预期管理这个词。 感觉像是醍醐灌顶一样,预期管理真的是一件...

  • 「微习惯|252/365」一首歌的正能量

    已经学会了追星考古的我在B站发现了我我竹叔居然还唱过歌。《假面超人》的主题曲《BE FREE》,歌词超感动,再配上竹叔治愈而又青涩的声音,爱了爱...

  • 「微习惯|251/365」读书习惯的养成

    从跟读《红楼梦》开始,渐渐养成了每天读书分享的好习惯。最近看完了《浪潮之巅》《如何成为讲话有趣的人》和《社交招聘》,然后开始读《了不起的我》。 ...

  • 「微习惯|250/365」

    早起群的同学们真的都超级厉害,从四点开始就有人开始陆续起床了。睡回笼觉唱歌业务也发展的不错,六一还有儿童节祝福。 虽然早睡还是个问题,但平时起床...

  • 「微习惯|249/365」

    压力越来越大的时候,畏难情绪也是越来越严重,就在关键时刻,一个较年长的朋友告诉我,不如先工作五分钟试试。果然焦虑情绪有好一点,这个试五分钟的方法...

  • 「微习惯|248/365」《晴天》

    好久没唱过歌了,周六因为睡了回笼觉没有完成早起被要求唱了歌。久违的下了唱吧,本来打算唱歌《友谊地久天长》应景的,结果发现自己只会高潮部分。最后唱...

  • 「微习惯|247/365」周末约饭

    周五下班早,提前约了XW,她帮我从学校食堂带了老干妈火腿鸡柳盖饭,还是熟悉的味道。 现在好像已经渐渐习惯了每周末都和XW一起吃饭聊聊天。两个人性...