今天是什么日子 起床：7.55am 就寝：12.00am 天气：阴 心情：6分 纪念日：晨间日记第一天，呱呱坠地10023天 叫我起床的不是闹钟...

浙江余杭一男子因为遛狗不牵狗绳，惊吓路人，不仅不道歉，反而殴打对方的事情引起热议。 最近几年随着城市养狗人士的增加，所谓的“犬患”日益严重，各种...

昨天听了本周的改变语音：《每日微习惯》，对于培养每日的微习惯，辉哥建议先从从两三件小事开始做起。晚上在写语音的反馈的时候，我当时就在想，自己的微...

颓废的一天，早上被女朋友缠着跟她一起工作，下午陪她刷剧，休息。晚上打扫卫生！ 今天继续听蚂蚁金服 明天继续

今天早上9点起床 中间因为玩手机了 需要改进 后来去公司加了会班 完成了昨天的目标 下午补了个觉。 上周的读书抽卡得了15天无线卡 给力 好好利...

今天好累 晚上陪老婆去了公司 发现CBD的人加班比我们苦逼多了。想起辉哥提的时薪的概念。这种以加班换来的高薪真是不值得！ 这周好多事情要做。明天...

今天看了车和家的发布会，没看到什么令人心动的点 感觉都是集合体 不知道之后会不会真的量产 之前在去哪儿网订了回国的机票 今天才发现没有出票 不知...

昨天的文章我们总结了培养习惯不能坚持的原因是因为“习惯引力”导致身体对于新习惯的培养产生了抵抗作用，使我们更容易倾向于抵抗新变化和维持现状。 培...

对于习惯的养成很多人有个误区：培养一个习惯需要极强的意志和毅力。 想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法。而《坚持...