人,没有无缘无故的改变,所有的改变,都是蓄谋已久。 谁都想获得成长,谁都想获得成功,可是太多的人往往在平庸中迷失了自我,在庸俗中度过自己的一生。 圈子对每个人来说都是很重要的...
1.跟你上床可能只是因为生理需求,而不是喜欢你 2.如果你撩一个女生(男生)感觉进展非常顺利,可能不是你的撩妹(撩汉)套路起了作用而是妹子心甘情愿让你撩,人都不傻 3.警惕对...
心态 1、要自信,绝对自信,无条件自信,时刻自信,即使在做错的时候。 2、寂寞空虚无聊的时候看点杂志,听听音乐,没事给自己找事干,可以无益,但不能有害。 3、不要想太多,尤其...
01注重身体和健康 告别通宵熬夜的生活,每天11点前睡觉,让一切回归正常。不要觉得身体好是任性的资本,在健康面前,每个人都很公平。 和“一边玩手机一边敷面膜,一边喊减肥一边吃...
饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
坚持很难,也很简单,你觉得很难,是因为你害怕,并且不敢尝试,等你把做一件事变成习惯,根本不用费太多心思就会去做。 现在已经早起95天了,几乎每天都是五点半起床。看到这里,我也...
提高情商二十条: 1.微笑和赞赏不会惹小人,多对别人微笑和赞扬 2愿意帮忙能最快获得好印象 3不与上级争锋,不与同级争宠 4避免过早逞强暴露能力不足 5学会吃亏但不吃哑巴亏 ...
有人说,情商比智商重要,因为我们生活在人与人相互交往的社会里,不得不注意一些人情世故。如果说智商是一种技术,而情商就是一种艺术,技术可以通过学习训练得到,而艺术还需要一些天性...
“在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”,由意大利经济学家帕累托发现,目前被广...
我去年健身减肥20斤,读了50本书,写了一整本手账,工作升职加薪……最近经常有小伙伴问我,你要工作,又要带娃,是怎么抽时间做运动读书写手帐的?今天就来给大家分享一下我的时间管...