自己觉得非常惭愧，最后一次作业没能按时完成，什么理由都不是理由，但是无论因此能不能毕业，我都还是要把要求的每项任务认真完成。对于这次的训练营，我...

三阶段 片断三《专注力》 你可以选择你要考虑的东西，将80%的注意力集中在你的优势上，集中在日常生活中做得比较好的事情上以及你的潜能上，这种...

三阶段 片断二《关键对话》 有时候，即使你没有做任何不尊重对方的举动，他们还是会在对话中感到不受尊重。有时是因为你的做法明显伤害了对方，但还有些...

三阶段 片断一 《乔布斯的魔力演讲》P196-197 "练习即兴反应的5个步骤" 这是一种我称之为''桶装法”的技巧，所有首席执行官、政客...

二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记...

二阶段 片断三 成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投...

【二阶段·片断二】 选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，...

二阶段子，片断二 接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他...

二阶段片断一 R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸...