一起共同《持续的幸福》，不是我选择了积极心理学，而是它召唤了我。“天职”是一个古老的词语，只被召唤去行动，而不是自己去选择了行动，这是真...

一起共读《持续的幸福》，为什么积极心理学有如此大的“魔力”呢？其魔力的来源包括，一，内容最具有挑战性，信息量大且令人振奋，第二，积极心理...

作者惊讶的发现即使是针对重度抑症患者，这些干预措施也非常的奏效，一项任务效果特别好，那就是三个幸福时刻（即多想好事）。我们既然这些好事...

一起共同《持续的幸福》，丰盛人生的特征首先是核心特征，积极情绪，投入、兴趣，意义和目的，附加特征，自尊，乐观，弹性，活力，自主，积极关系...

一起共读《持续的幸福》， 积极心理学应该研究人类的终极需求，也就是为了选择本身做出的选择。幸福分为三种不同的元素---积极情绪、投入和意...

情绪智力所代表的诸多技能可以用一个传统的词来形容“性格”，性格是“道德制约所需要的心理肌肉”。专家认为，通过真实事件而不仅仅是抽象课...

有些最有效的情绪素养项目专门针对特定问题，最显著的是暴力问题，以预防为目的的饲养课程发展非常迅速，“化解冲突”项目是其中之一，课程的关...