又一次“冰释前嫌”， 这次的“冰”积的更久，更厚了。以前和他生气，憋上两三天就会和他吵一场，因为我知道吵了以后就能“破冰”。后来，慢慢憋的时间越...

底线：做一个善良的人，对所有人，所有物，心存善念。不故意伤害别人。 追求：学着换位思考，多角度思考，认识自己，体察人性，理智且宽容的看待一切。 ...

2021年，41岁了，进入第一辈子的第4个年头，今年的关键词：放下。放下一切不值得的人、事、物，让心灵更自由。 不借钱，不分期付款买能力以外的东...

道经 ·道，可道也，非恒道也。名，可名也，非恒名也。无名，万物之始也。有名，万物之母也。【故】恒无欲也，以观其眇（妙）；恒有欲也，以观其所噭。两...

心宽似海，快速拥抱然后抛弃坏情绪，每天寻找快乐的理由。好好对待自己的心。 进入农历九月，还有4个月过年，再次开启减肥的大业，目标：通过控制饮食和...

40岁的不惑之年，今天是我的阳历生日，其实活了半辈子了，对自己也算有了一些了解。 最终还是决定选择“自私”的生活理念，决定最爱的人是自己，为自己...

2020年5月9日： “ 如果你想说我的坏话，请别当着我的面说，我心里承受能力比较差，比起能不断修正错误，完善自己，我更看重每天能快乐的生活。如...

走进2020年第一辈子的第3个年头，今年的主题语是“接受”和“感恩”，接受一切！感恩一切！ 1/ 把减肥的目标改为：养成健康的饮食习惯，少吃垃圾...

三年的时间，终于解决了我的一个大问题。无数次的纠结，分析，克制，选择，最终还是要靠时间来慢慢淡化一切。 还是决定把后面的大烦恼继续交给时间，时间...