发简信
IP属地：上海
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咨询师的存在最近的答疑里，有人发问“存在”这一概念，听完解答后感触比较深。 咨询师的存在可以理解为咨询师这个人是怎么样的，他在治疗关系的建立以及治疗...
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倾听也是干预
今天看书的时候，被题目这句话打动了。 虽然在日常的学习与讨论里，时常谈到倾听的力量，也认可这种观点，但实际却没有真正内化，潜意识里其实还...
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骑电瓶车上路买了电瓶车许久，但是一直没敢上路，今天被婆婆拉着上路去了四公里远的地方办事，整个过程里挺紧张的，手紧绷着握在刹车上，戴着头盔人也绷得直直的，...
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心灵
沙吉难陀大师讲述的《巴坦加里的瑜伽经》里提到，瑜伽是身与心的结合，就是约束心灵的变化。 可是，什么是心灵呢？是内在的自我吗？是那些头脑中...
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心的知识
“ 瑜伽体位法或哈达瑜伽的初始设计目的是为了使真正的瑜伽练习能更省力，也就是练习对心灵的认识与控制。” 今天是第二次看到这段话，触动还是...
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关于“共情”的小感
今天听了新开放的人本视频课，里面关于共情的解释让我以往对它的理解又发生了一些不一样的变化。 虽然以前也听到过“共情不是技术”这样的话，但...
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请对自己耐心一点今天做完模拟练习的感觉其实有点糟糕，但是在和同学讨论探索的过程里我逐渐理清了整个过程里发生了什么，哪些是我的因素造成的，哪些是别人的因素，在...
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哭
小朋友的哭声在很小的时候很有感染力，容易让人怜爱和产生关爱之心，但随着年纪的增大，以及对自家孩子的哭声日渐熟悉，那种弱弱的声音变得越发尖锐，...
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潜意识与梦
今天午间的时候做了一个特别的梦，它的特别之处在于场的不同以往。 我做类似的学生时代的梦已有约十几年，多数都是在即将考试或者正在考试的路上...