一个人幸不幸福的关键在于他觉得自己是有价值的，可以在自己的能力范围内对周边的人或事贡献出自己的力量。 这与他所拥有的金钱的多少、环境的好坏、职位...

坚持，对多数人来说都是很困难的。 打卡近半年来，身边的许多人慢慢的掉队甚至放弃。 半年的目标每周学习5天，每天学习30分钟即可算达标。 可看到的...

最近在读《被讨厌的勇气》，印象比较深的是：有些症状表面上是导致无法改变的原因，实质上是由于不想改变 害怕挫折这种目的而找的借口。 真正的自卑来源...

会问问题有时真的可以力挽狂澜； 拯救一段充满危机的关系； 创造出一个全新的理论； 让暴怒者冷静，让失意者振奋。 给自己提个醒，让心里绷根弦。

如果把人比作成一个庞大的加工厂，很显然，有些工厂运行的很良好，生产能力也很强，而有些工厂的运行的就很差劲儿，产能不足。 在生产设备基本上差不了什...

心理舒适区是一个人内心里的一片自己可控的空间，是会让自己感到安全、可控的心里空间，外在所对应的环境并不一定是令人舒适的。 无论一个人在什么样的环...

想要变得更好，却总是重复之前的模式，好像每年都制定新年计划，却年年完不成。为什么会是这样呢？想变得更好，为什么这么难呢？到底怎么做才能打破这种循...

吃晚饭时与孩子们聊天，聊到了关于重量的问题，我就问他们，空气看不见摸不着，是否有重量呢？怎么样才能知道空气是不是有重量呢？ 于是就问孩子们有没有...

个人记录：别轻易的下结论 突然想起了自己的高中数学老师，因为想起了他曾说过的一句话，不要轻易的下结论，要小心的去求证。 现在能明白这句话不止在解...