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又见新桐 编,0 篇文章,124 人关注
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1)心肺功能是一切的基础。心肺功能的强大一部分来自基因,另外我们可以通过运动训练来提高自己的心肺功能。要提高心肺功能的最根本的目的,就是可以让我们活得更舒适一点,活得更长一点...
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